“让青春拥抱真我，用智慧丰满羽翼。”11月11日晚，我院在天一楼7316教室举行了以“让青春与智慧比翼飞翔”主题心理建设讲座，讲座邀请了国家二级心理咨询师冯君妍老师担任主讲人，2021级全体学生参加了此次讲座。 

   心理健康是大学生学习成长不可或缺的重要精神能力。讲座上，冯老师结合同学们的家庭情况，通过即兴表演、游戏互动等方式引导同学们意识到家庭对个人成长的重要影响。随后，冯老师从我们与父母、我们与朋友、我们与自己这三个层面，分别阐述了家庭中爱的五种语言、在朋友关系中的五种角色、以及安抚激励自己这三种概念，并希望同学们要学会表达更多爱的语言、拥有灵活的自我状态及安抚彼此情绪的能力，亲家人、懂朋友的同时也要爱自己,建设和加强心理能力。

    通过本次讲座，同学们懂得了如何处理家庭关系、了解了结交的朋友类型、学会了怎么正确认识并安抚自己，对如何建立良好的心理能力这一问题也有了初步认知。大家都希望以积极健康的心态，陪伴自己度过大学韶华；通过不断提升丰盈自己内心，实现自己对梦想的追求和绽放！（图片：况明道 李东燕 文字：谢 营 编辑：吕晓倩 审核：刘先学）