为帮助大学生全面了解自己，积极应对负面情绪，呼吁大学生重视心理问题，3月16日，我院2020级学生在天一楼7316教室自发组织传心氧吧，以十六种心理防御机制为主题举办心理讲座。讲座由2020级播音与主持艺术二班的蒋守一同学主持，2020级辅导员吕怀昱出席讲座，我院部分同学参加。

    讲座伊始，吕怀昱老师对大家的到来表示热烈欢迎，她表示对于大学生而言，心理问题一直都是特别重要但却很容易被忽略的话题，她在教学过程中发现不少同学在面对心理问题时往往选择自我承受，而不是与他人沟通，传心氧吧的建立正是为了让同学们学会正视自己的内心、调节个人的情绪。

    在活动过程中，主讲人蒋守一以寒假热剧《狂飙》为切入点，用诙谐幽默的方式向同学们讲解了什么是“mbti”，并结合自身经历，向同学们展示了不同人物性格在面对相同事物时的不同心理，由此展开了对16种心理防御机制的详细解读。在轻松愉悦的活动氛围中,同学们从不同的维度更加深入了解了自己的心理状况，逐渐敞开心扉，融入到活动中来。

    此次活动帮助同学们提高了心理保护意识，使同学们能够用乐观的心态来释放坏情绪，同时也有利于学院营造积极、向上的心理健康氛围。(编辑：骆永恒 审核：刘先学)