心理健康节|传媒学院开展“一分钟韧性风车制作”活动

发布时间:2026-05-28
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为帮助同学们增强心理韧性、缓解学业压力,营造积极向上的心理氛围,5月27日我院在天一楼7411教室成功举办 “一分钟韧性风车制作” 心理活动,让同学们在动手创作中疗愈心灵、收获力量。

本次活动以心理韧性培养为核心,采用趣味手工形式开展心理疏导。活动过程简单易参与,同学们亲手制作专属韧性风车,并在叶片上自由书写或绘画,将个人成长感悟、内心力量与积极期许融入创作,最终组装完成独一无二的风车作品。

活动现场氛围轻松治愈、温馨有序。同学们不受形式束缚,沉浸在专注创作中,一笔一画梳理心绪,一折一粘释放压力。有人写下自我鼓励的话语,有人勾勒充满希望的图案,彼此轻声交流、相互鼓励,让现场充满温暖与治愈感。

本次活动以风车为载体,让同学们在沉浸式体验中舒缓焦虑、释放情绪,在轻松创作中看见自我、愉悦自我,帮助同学们在简单的动手过程中唤醒内在力量、增强心理韧性,为构建健康阳光的心理状态注入温暖动力。

(编辑:范凯宁  责编:马伟超  审核:马继武)