为帮助同学们舒缓日常压力，调节心理状态，营造轻松温暖的校园生活氛围，10月9日我院心理辅导站“心灵氧吧”在天一楼开展“周五心晴”心理健康活动周趣味拓展活动，我院2026级部分学生参加。

活动中同学们热情高涨，认真调整姿势瞄准目标，将小球投向纸杯展板。现场氛围轻松欢乐，成功投中的同学收获了满满的成就感，偶尔失手的同学也会互相鼓励，欢声笑语充满广场。同学们纷纷表示，这次活动不仅让他们得到了放松，更在投掷的过程中锻炼了专注力和自我调节能力，体会到了心理调节的积极意义。

本次心理健康活动周，以轻松有趣的小游戏为载体，将心理减压融入趣味互动，帮助同学们在游戏过程中舒缓焦虑情绪，同时引导大家在专注投掷里锻炼专注力、平衡心态，培养积极乐观的心态，更好地面对今后的学习与生活。

（编辑：谢文轩  责编：马伟超  审核：马继武）